最受准新娘欢迎的微整形TOP5 2011年10月10日 来源：上海壹周 (2011.10.10 特刊2829) [美体] 最受准新娘欢迎的微整形TOP5 尽管在他眼中，你永远是最美的新娘。但婚期临近，你却愈加渴望呈现更完美的自己在他和众人面前。备受女明星青睐的微整形，或许是你此刻最快、最好的选择。 这是一个女人、男人甚至宠物都在整容的年代。

衣柜保养的注意事项 　　1、保持柜门的清洁，轨道内不能有杂物、尘土。清洁时可用半湿抹布擦拭柜体、柜门，切忌使用腐蚀性的清洁剂。轨道的灰尘用吸尘器或小毛刷清理即可，柜架、拉杆等金属件应用干布擦拭。 　　2、应防止重物及锐器砸碰轨道、划伤柜体及门板，柜体封边不能碰水及其他液体溶剂，以免封边出现脱落。 　　3、

8招轻松去甲醛 　　1、盛器打满凉水，然后加入适量食醋放在通风房间，并打开家具门。这样既可适量蒸发水份保护墙顶涂料面，又可吸收消除残留异味。 　　2、买些菠萝在每个房间放上几个，大的房间可多放一些。因为菠萝是粗纤维类水果，既能吸收油漆味又散发菠萝的清香，起到了两全其美的效果。 　　3、要快速清除残留油漆味，

美白窍门 　　1、避免在早上10点至下午2点外出。如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。 　　2、使用防晒产品。每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防

夏季排毒 健康养生 　　1.泡澡、泡脚，进行蒸气浴：藉由高温提升体温，可以带动血液循环，让新陈代谢变好，体内的毒素废物也能藉由汗水排出。 　　２.运动到微微出汗：运动是提升新陈代谢最直接有效的方式，养气，运动不求激烈，重点是在使筋骨舒畅，血液运行活络，以可微微出汗的程度为佳。 　　３.起床后马上喝大量的水：

冬天美白防晒 冬天：防晒就是美白 冬季美白防晒Tips： 由于冬天皮肤容易干燥，夏天那种以轻薄无油、高防晒值为主要诉求的防晒乳就不太适合了，不妨购买一些物理性防晒乳（一般都更加滋润）或者添加了防湿、修护成分的防晒乳，防晒值也不用太高，SPF在15~30之间，PA++即可。 文/本报记者梁虹 图/gettyimages 冬天防晒就是美白

运动有助饮食控制和思维灵活 久坐人群练跳绳可使思维更灵活清晰，工休间歇抽空跳跳绳，不仅能缓解颈部及脊椎疲劳，还可获得跑步和足疗功能，可以使大脑思维更加灵活和清晰。澳大利亚一个研究小组最近研究发现，在高温下锻炼或将有助于控制饮食的摄入量。那么在锻炼后的进食量就会减少。 澳大利亚研究显示高温下运动或有助饮

百年咖啡馆的意式情怀 文/桃红 图/胡滢 当欧陆传统的美食与意大利现代设计风格碰撞在一起，就像Specchi 镜子咖啡馆里透明的Louis Ghost 椅子一样，有些矛盾，又在一种不经意中把情绪统统释放。 　　一直对去恒隆这样的高档商场很抗拒，因为去那里，发生消费的可能性极低可是捂着完好无损的荷包步出商场又心有不甘，总得留下

对比实验显示：结伴运动减肥效果更佳z减肥效果观察 体育运动是健康减肥的有效手段之一。不过掌握正确运动方法也很重要，想要减肥效果更好，专家建议找个伙伴一起努力。 美国科学家最新研究显示，与家人或朋友结伴比独自运动减肥效果更好。 对比减肥-结伴运动减肥和独自运动减肥 美国宾夕法尼亚大学医学院希里基库曼伊卡教授

上海餐厅香肉香汤香酒酿 2009年10月27日 上海壹周(2009.10.27 城市16)上海美食 我承认，第一次看到这家店的名字，也愣了两秒，想了想还是进去了。 文摄影/本报记者大怪 大怪推荐（4-5人份） 冷菜：蓉城口水鸡（28元）、鸡丝蕨根粉（10元） 热菜：鲜茶树菇煲蛏子（38元）、香辣虾（58元）贵州花江狗肉（88元/斤）、花江锅底（

晒后修复聪明四招 2007年09月18日外滩画报 　　 皮肤晒伤怎么办?晒伤如何修复? 9月，一年中温度最宜人的时期，空气中的悬浮物逐渐减少，肌肤的敏感度也随之降低，油性皮肤也会因气温的下降而减少皮脂腺的分泌。而炎炎夏日之后，肌肤有的被紫外线灼伤，有的因缺少水分容易出油，还有的被氧化导致色素沉淀，亟需修复调理。在此

咖啡馆，应该是一个可以满足以上所有需求的地方。随着上海咖啡文化的飞速发展，咖啡馆的竞争也愈来愈激烈。新咖啡馆层出不穷，式样越来越多元化；老咖啡馆为了跟上市场潮流，也必须改变风格，以适应当下的需求。上海的咖啡馆和酒吧似乎并不各司其职，大多在一个空间里两者的功能兼而有之，甚至故意如此(比如晚上是酒吧，白天

夜上海味道上海美食攻略之休闲茶坊,花之林人文茶馆是一家典型的台湾茶馆，花之林一名起源于明代《菜根谭》。花之林的经营理念中有这么一句话：员工第一，顾客第二。青藤阁茶居，杭州入沪第一茶，现在就剩浦东这一家。雅趣茶道是上海最早的茶道馆之一。汉源书店

世界三大比萨连锁店之一棒约翰,意大利匹萨,上海美食攻略-玛格萝妮匹萨屋,上海美食攻略之匹萨篇.在匹萨店里，必胜客是装潢最好、氛围最好、服务最好店家之一。美罗思大多是小型匹萨外送店，纽约客匹萨吃的时候感觉特别香，芝士很多，饼底有韧性。

什刹海是由前海后海组成，相传曾是元朝建都的地方，也是历代皇亲贵族居住的地方，在老北京一直有“先有什刹海，再有北京城”一说。这里名胜古迹很多，有四十多处，如恭亲王府、醇亲王府，宋庆龄故居，郭沫若故居等，据说三大元帅也曾在这里的四合院里住过。什刹海的美食，是从荷花市场开始，那里属于前海，然后一直向北散开

怎样进行冷敷热敷 2008-09-16健康周刊健康医疗健康强身 　　问：上星期打篮球，我不小心扭伤了脚踝。回家后用热毛巾敷，结果第二天肿没退，还出现了皮下淤血，幸好不是很严重。后来听说，受伤后应该马上冷敷。请问冷敷热敷有什么不同？ 　　杨浦区 江同学 　　答：运动中，经常会发生扭伤手腕或脚踝的情况，如果不是太严重，

一年四季中，秋季是人最容易长胖的季节。一个不留神，秋膘就贴上身。秋天是适合健身的季节，这里教大家如何科学运动结合饮食，健康运动,保持健康身材。

随着气温下降，寒冷的冬天越来越近。建议怕冷的朋友可以进行一些御寒锻炼，帮助加强人体适应低温的能力。尤其对于畏寒、手脚冰凉的女性，也可以通过运动适当缓解症状。